SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pro gainer

  • Proszę o niewielką poradę co do Gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 115zl (z wysylka) 26,14 Mega Mass 4000 7kg 205zl (z wysylka) 29,28 Ceny na koncu za kg - wiec jak widac najdrozszy weider a mutant wcale nie taki drogi - o ile to ten o ktorego chodzi.. W kazdym razie zamierzam kupic gainera i bialko, poczytalem i chyba tegomutanta chwyce, ale jesli ktos by mogl jeszcze cus doradzic to bym prosil, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-05-08 15:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaqryczny zestaw - wybór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2,5 kg 179 zł Olimp EGG Protein 3 kg 179 zł GAINER'y: SuperWhey Gainer 4000 3,8 kg 146,70 zł GainBolic 6000 4 kg 103,50 zł HiTec Whey Gain 3x3 kg 160 zł (promocja na sfd ;]) BCAA: Amino Anabol 200 kaps HiTec 60 zł Amino Anabol Pro 200 kaps HiTec 75,50 zł Olimp BCAA Mega Caps 300 k. 87,30 zł Glutamina: L-glutamine mega caps 300 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2008-08-27 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand,mono,cm3,bcaa-porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, poprosiłem znajomego aby mi rozpisał jak brać niektóre rzeczy. Mianowicie (dysponuję BCAA Xplode, Xpand Coffeine free, Universal creatine, Carbonox, System Protein 80, Gainbody machine man) Rano: kretka-5g 20min potem sys.protein80-20g+gainbody 30g-wymieszać+5gBcaa Przed treningiem: Bcaa-5g Xpand-20g 20 min przed końcem 40g carbo+ 5g kretki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2011-04-11 23:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie braków !! I co na kopa !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Muszę zastąpić 2 posiłki na które nie mam czasu. Nie mam dużo do wyboru w sklepie , a przesyłka z polski kosztuje 2x tyle :/ jestem w bxl STACKER 2 - ULTRA MASS 4.5KG SUPER GAINER FUEL PRO TURBO MASS GAINER 5KG Weider - GIANT MEGA MASS 4000 SERIOUS MASS OLIMP - PUMP EXPRESS 1400G OLIMP - GAIN BOLIC 6000 OLIMP - REANIMATOR IRON WORKS IRON MAX BSN - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-04-03 22:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny by domin4tor

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] vegety do smaku 14.45 -Bialeczko Hy-Pro 85 16.00 -Pieczywo ciemne (razowiec) 160g,szynka lub piers z indyka 100g,jogurt 17.30 -Gainer PNC 19-20 -Bialeczko weidera whey protein 20.30 -Obiad mamusi Bywa roznie z przewaga na odtluszczonego schabowego (wycinam tluszcz )100g,ziemniaki 80g,sruweczka,lyzka oliwy,sos bez tluszczu 22.00 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-08-28 13:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu na wrzesień.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od września planuje zrobić cykl którego zadaniem będzie powrót do formy ,następnie zdobycie czystego mięśnia. Myśle ,że na początek (wrzesień) pójdzie coś z pary SizeOn + SuperPump250 / Clout + BodyOctane Następnie ,po przeszło miesięcznej suplementacji chciałbym wejść na cukierki z ALRi mianowicie: Jungle Warfare + Bad Ass Mass + Pro [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2007-05-28 11:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Pomóżcie mi w rozpisce dawkowania takich o to sumplementów...: Treck Magnum 5000 (gainer), Nitrobolon, Olimp Whey Pro Isolate, Carb Bx (BioGenix) Aminokwasy Liuid Aminos (BioTech) (za 3 dni dojdzie poczta 3200g System Protein 80 (Olimp)) Jak dotąd zażywam te specyfiki tak o to: porcja Whey Pro na czczo oraz godzine po treningu, amino w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2005-06-09 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska odzywek( Pomoc Porady Koretka)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano uzbieralo mi sie troche odzywek i rozpisalem sobie tak pi razy drzwi co jak brac i kiedy moglby ktos looknac i ew swoje uwagi dodac jakies korekty lub cos w tym stylu 1) zdjecie wrzucilem 2) 23 3) 80-81/183 cm 4) 3 lata z przerwami 5) oczywicie masa 6) prawie wszystko 7) stosowane wcześniej spalacze 8) kreta bialko aakg bcca 9) brak 10) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2016-12-11 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 175 Cel cyklu: dobra masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : carbo, whey pro, 1 cykl kreatyny Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: carbo, whey pro, 1 cykl kreatyny ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-02-16 18:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rower na samochód itd... Przybyło pare kg, przy 186cm mam jakieś 95kg, może ciut więcej. Głównie zalało mi brzuch i trochę nogi. Teraz chce kupić własny sprzęt (Marbo semi-pro 17+ albo 5+) i ćwiczyć do domu. Jestem lakiernikiem i większość dnia macham pistoletem który ma ze 2-3kg, czasem coś cięższego muszę wnieść, przenieść. Pracuje od 7, po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-02-20 18:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1988, 177cm, 67kg Trening przez pierwsze 2 miesiące: - 5 razy w tygodniu - suplementacja: pierwszy miesiąc- mono+dextro, vitalmax gainer 2, tribolon, drugi miesiąc: reactor pro, vitalmax gainer 2. rezultaty po 2 miesiącach: - waga: +3kg (64kg->67kg) - max wycisk: +15 (85kg->100kg) - biceps: +3,5cm (30cm->33,5cm) - klatka seria: +10kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-05-26 21:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie smaki?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Niewiem czy to ja nie widzę czy w sklepie olimpu nie ma podanych smaków odżywek? Czy ktoś może podać jakie są smaki: OLIMP WHEY PRO ISOLATE , OLIMP PROFI WHEY MASS, OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000, OLIMP PURE WHEY 80, OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95, OLIMP WHEY PRO MATRIX. Jeszcze jedno pytanie jak podczas zamawiania wybiera się jaki chce się dostać smak? [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2003-09-26 18:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższe suple, które mam do zaoferowania oczywiście orginalnie zapakowane nie otwierane!!! Cennik wysyłki wg. Poczty Polskiej. Hi Tec KTP Creatine 200 49zł Mass Gain 3kg 68zł Mass Gain 1kg 28zł Super Mass pq 3kg 110,50zł Super Mass pg 1kg 49zł Nutrend Creatine 250gr 29,80 500gr 42,70 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2003-12-21 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI KONKURSU ZA GRUDZIEŃ

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oto lista osób nagrodzonych za aktywność za miesiąc grudzień. Goral Coolbart Mają do wyboru jeden produkt z poniższej listy: OLIMP PURE WHEY ISOLATE - 2250 g OLIMP ACETOSTERON - 100 kapsułek OLIMP TRIBUSTERON 60 - 120 kapsułek OLIMP PROFI WHEY MASS - 4000 g OLIMP SUPER WHEY GAINER - 4500 g OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE - 600 g OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2004-01-11 00:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Activlab 1 miejsce: EAA Xtra 500g + Carbo 3000g + Mass Up 3500 g + Muscle Up Protein 1000g + Recovery 2.0 + Creatine Xtra + T-shirt + Smycz Activlab + niespodzianka (nowość produktowa) MAchine-Man Combo 2 miejsce: EAA Xtra 500g + Creatine Xtra + Mass Up 1200 g + Muscle Up Protein 1000g + T-shirt + Smycz Activlab + niespodzianka (nowość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2010-09-26 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mono na drugi cykl, jabłczan, czy może próbwać stacki? Albo cuda typu ReactorPro? Wszelkie sugestie będą pomocne, wiem, że mam małą więdzę toteż jeżeli macie jakieś propozycje jak rozdysponować te pieniądzę to z góry dziękuję :). Wiek 17 staż : 1,5 roku cykle : mass xxl 2 kg, mega mass 1 kg, mono kreatyna MC 240 tabs dieta : staram się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2007-08-06 18:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl [Ocena]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Produkty: BAZA: 1. NitroCaps http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_Caps-opis26153.html dawkowanie: 4 kapsy przed treningowo-wstepnie 2. TCM pro http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html dawkowanie: DT rano 5 kapsulek, po treningu 5 kapsulek, DNT rano 5 kapsulek DODATKI: 1. ActivLab - GAINBODY 30 MACHINE MAN dawkowanie; 100g po [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2011-11-25 14:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja diety masowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 6: (20:00) Makaron drum/razowy 100g Jaja kurze 200g Oliwa 10g b: 35g t: 21g w:80g <--- bez oliwy Posiłek 7: przed snem Ser biały (półtłusty) 125g Oliwa 10g Jakie dać proporcje? Co tam pozmieniać? W masowej miałem : - białko 2,14 g/kg - tłuszcz 1,17 g/kg - węglowodany 4,86 g/kg - kalorie 37,82 kcal/kg waga 86kg, ektomorfik. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2008-04-24 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening - do poprawy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening A: 1 rozgrzewka ogólna 2 wszystko po 13 powt 3 dociąganie sztangi do klaty w opadzie tułowia(wiosłowanie) 2 serie 4 biceps uchwyt młotkowy 1 seria 5 biceps sztanga prosty uchwyt 1 seria 6 wycisk na ławeczce 3 serie 7 prostowanie ramienia ze sztangielka 1 seria 8 wycisk francuski 1 seria 9 wycisk sztangi z przed klaty na bary 2 serie 10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2009-03-22 20:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący,proplemy, POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Krótkie wprowadzenie:) Witam mam 18 lat,170cm i 70 kg.Ćwiczę od 7 miesięcy.Po 2 miesiącach cwiczen zacząłem pić Gainera a w ostatnim miesiącu brałem reactor pro 3.teraz mam przerwe z powodu kontuzji.I teraz przedstawie swój problem,oczywiście efekty ćwiczen są ale chodzi mi o brzuch i ogolnie o masę- bardzo ciężko mi się jej pozbyc wiele biegam a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2009-06-17 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)